您是否也遇過登山包內防水塗層脫落、脫膠，而造成背包內部沾黏的窘境？其實防水塗層會隨著時間老化而脫落，這是屬於正常現象，背包依然可以使用，但若是平時有悉心保養背包的話，是能夠減緩防水塗層脫落速度的！本篇文章將告訴你背包防水塗層脫落的解決方式，以及登山包的日常保養教學～

愛登山的你，有保養過你的登山鞋嗎？一雙好的登山鞋可以穿很久，但不是永遠都不會壞，透過正確地保養登山鞋，可以確保你的登山鞋維持優異的產品功能並延長登山鞋的使用壽命。本篇文章將告訴你，關於登山鞋保養的大小事，以及該如何進行登山鞋的防水測試！

登山時的步行技巧會影響你整個登山行程的體力、腿部舒適性，往往有許多人在上坡時腿痠又喘息不止，下坡時腳趾、膝蓋都在痛或是起水泡，這些可能都和你登山時的步行技巧有很大的關係，那在登山時行進間到底該注意什麼呢？登山步行技巧又該注意那些事情？登山時腳起水泡怎麼辦？ 本篇文章將介紹，那些看似簡單卻又容易讓人忽略的登山步行技巧！

登山風雨衣的防水係數該怎麼看？多少防水係數才適合戶外運動？理想的外層登山風雨衣應該具有防風、防水、透氣的特質，然市面上並沒有完全防水和完全透氣同時兼得的材質，但我們可以依照三大重點：防水係數、透氣度、耐磨性來選擇適合自己的登山風雨衣。 本篇文章將介紹登山風雨衣防水係數、透氣係數的辨別，以及教你如何挑選適合自己的登山風雨衣！

愛登山的你，有經歷過高山症嗎？在玉山走到頭痛想吐、在雪山連停下休息都喘氣咳嗽不止？不要懷疑，這些都是高山症（英語縮寫「AMS」）會發生的類似ㄧ般感冒卻絕對不可輕忽的症狀。本篇文章將詳細介紹高山症的成因，以及如何預防與處理！