【冬季登山保暖對策】冬季登山需要攜帶什麼裝備? Post author:墾趣網路編輯部 Post published:2020 年 10 月 26 日 Post category:登山知識 Post comments:0 則留言 您有在冬季登過高山嗎?知道冬季登山應如何保暖嗎?冬季登山又該攜帶什麼裝備呢?台灣的高山雖然不像國外某些高山一年四季都被白雪覆蓋,但是冬天的氣溫可是不容小覷,白天在零度以下是常見的事,因此,做好登山保暖就非常重要了。 本篇文章將告訴您~冬季登山的保暖對策,以及冬季登山的裝備建議! 一、 衣物系統 先前在【登山保暖衣應該怎麼挑?洋蔥式穿法的要領及保暖衣物材質懶人包!】這篇文章中,已提過洋蔥式穿衣法,以及介紹登山衣物材質不同的差異了,現在,就再來簡單複習什麼是洋蔥式穿衣法吧! 登山的洋蔥式穿衣法: ▲ 第一層(底層):吸濕排汗衣,冬季建議選擇高磅數的羊毛材質。 ▲ 第二層(中層):保暖層,選擇羽絨、化學纖維、刷毛皆可,冬季建議攜帶高絨數的羽絨,在營地時穿著增加保暖,但羽絨材質一旦濕了就會喪失保暖效果,所以行進中若冷,建議可穿著化學纖維、刷毛材質的保暖服飾。 ▲ 第三層(外層):風雨衣,需可防風防水,不管冬季或夏季,皆建議選擇高透氣高防水係數的風雨外套。 二、 睡眠系統 時常聽到有山友在說,明明自己都買了很保暖、可承受極低溫度的睡袋,為什麼上了山,卻還是一樣冷呢? 那是因為~只有睡袋保暖是不夠的!!!你的睡墊也很重要!!! ▲睡袋和睡墊、帳篷三者必須互相搭配,才能達到最完善的保暖效果。 數值建議:冬季使用的睡袋挑選為羽絨填充量FP(Fill power)750以上,睡墊則挑選R值3.5以上較合適。 關於睡袋/睡墊的挑選,可參考以下兩篇文章:→ 登山睡袋該怎麼挑選?→【登山裝備】登山、露營睡墊該如何挑選?睡墊R值是什麼? 普遍常見的蛋殼型登山睡墊,雖然方便、輕巧,也不像充氣睡墊一樣會擔心破掉的問題,但是因其材質、厚度問題,通常蛋殼睡墊的保暖度、舒適度皆低,與地面溫度的阻隔效果差,無論多好的蛋殼登山睡墊,頂多只能供春夏秋三季使用,還是無法應付冬季的寒冷天氣。 冬季登山除了要使用高保暖度的羽絨睡袋,也應選擇充氣睡墊,來做保暖度上的輔助搭配,帳篷部分,可以選擇雪地抗風帳等以保暖、抗風為主要功能的帳篷。 四季登山睡墊推薦 Sea to summit 充氣睡墊,睡墊收納袋可作為充氣幫浦,使用幫浦進行充氣,約壓3~4次就能將睡墊充滿,毫不費力。 Sea to summit 輕厚系列睡墊(https://bit.ly/31JutJs) R值4.2,四季皆適用,充氣後厚度約10公分,有效阻隔地面溫度。 三、 冬季登山裝備建議 除了一般季節登山要攜帶的物品、雪季三寶:「冰爪、冰斧、岩盔」以外, 冬季登山建議攜帶的裝備如下: 1.保暖毛帽 毛帽的長度選擇以能遮蓋住耳朵的尤佳,人體的頭部是身體最容易散失熱量的部位,因此頭部保暖非常重要,冬季建議選擇高磅數的美麗諾羊毛材質,透氣、保暖、恆溫的特性,適合登山穿著。 2. 防風、防水保暖手套 冬季登山手套應選擇防風防水又同時具有保暖功能的手套為主,以防手指凍傷。 3. 美麗諾羊毛襪 登山建議穿著美麗諾羊毛襪,美麗諾羊毛的特性是透氣排濕,天然抗異味又舒適保暖,冬季登山可選擇高磅數的羊毛襪,增加保暖度。 4. 保溫瓶 冬季山上的低溫,會讓溫水一下就變成冰水,因此攜帶保溫瓶就非常重要了,在行進中小休片刻的時候,能喝上一口熱水,是多麼得來不易的幸福!重要的是能維持住身體的熱能。 5. 透氣保暖羊毛底層褲 冬季登山時的低溫可是相當可觀的,若您的登山褲材質較薄,或是較怕冷的登山者們,建議可在裡層加一件貼身透氣、保暖的羊毛底層褲,外層則穿著防風、防潑或防水的登山褲互相搭配。 6.太陽眼鏡/雪鏡 若是山上有雪,請千萬要記得攜帶太陽眼鏡/雪鏡,除了能夠抗風、多一層保暖外,更重要的是能夠避免眼睛因光照射而受傷。看完了本篇文章的冬季登山保暖對策,以及冬季登山裝備建議後,快來一起為即將到來的冬天做萬全的準備吧! 閱讀更多文章: Learn More 御來不見光,風雨登頂富士山 日本的第一高峰富士山,海拔3,776公尺,於2013年被列入世界文化遺產,是日本的國家象徵,也是神聖的存在。幾年前,曾在河口湖遠距離欣賞富士山,被它的沉穩和寧靜之美所震撼。若是能登上這座象徵日本的山頂迎接「御來光」,接受光環象徵的吉兆與福氣,一定是永生難忘的體驗。 國外攀登 Learn More 夏季越野同樂會-三進七星山 #三進七星山 是由FB社團 #靠北越野 發起的自主活動,是每年夏天越野跑圈討論度最高的活動。 國內健行 Learn More 走過百年,LOWA的工藝與經典保證 走過百年,LOWA的工藝與經典... 裝備測試 🔍搜尋附近的 分享好文 Share this content Opens in a new window Opens in a new window You Might Also Like 【登山知識】登山攜帶燈具的重要性!露營燈該如何挑選? 2020 年 11 月 30 日 保護跋山涉水最重要的雙足-登山鞋或是雨鞋究竟如何選擇? 2019 年 9 月 17 日 5條一日往返郊山步道推薦/郊山裝備清單總整理! 2020 年 9 月 1 日 發佈留言 取消回覆CommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Enter your website URL (optional) 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Δ
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