登山睡袋挑選絕對不可馬虎！登山過夜想必是初入山林感受夜晚時光最美好的享受，但如果半夜冷醒恐怕就會變成一場災難了。在登山時有好的睡眠不僅可以讓隔天更有體力征服大山，也才能夠好好地欣賞美景，由此可知挑選合適睡袋的重要性。
那要該怎麼挑選登山睡袋？登山用、露營用的睡袋有什麼差別？本篇文章將替你解答疑惑，睡袋挑選大解密！
市面上的睡袋款式百百種，究竟該如何挑選呢？
首先要先了解台灣山林四季氣候與裝備上的差異
一.使用環境與季節以及偏好的路線
在台灣這樣亞熱帶國家，海拔所造成的溫度差異也是不容小覷，露營與登山所使用的睡袋種類可是大不同！
1.季節與海拔高度
台灣位在亞熱帶，海拔以2000公尺以下來說多是中級山以及一般露營的環境，四季不是那麼分明，但若上到2000~3000公尺以上的高山環境，三季（春夏秋）與四季（春夏秋冬）就是天壤之別了，只要一下雪，日常所見的百岳景觀就大有不同，所需的裝備也不同。
2.路線以登山來說，路線大致可以分為：中級山與探勘、三季高山百岳、四季高山百岳，路線的不同，裝備上也會有很大的差異。
(1)中級山與探勘：基本上海拔多在3000以下，使用三季睡袋就綽綽有餘了，如果本身體質偏寒較怕冷，可以再準備多一些的保暖衣物。
(2)三季高山百岳：同上，使用三季睡袋就很夠用了。
(3)四季高山百岳：雪季的百岳是完全不同其他三季的環境，除了可以直接選擇四季較保暖的睡袋，也可以考慮以四季較輕薄的睡袋加上保暖的羽絨衣做為睡眠系統。
二.睡袋內容物
主要分為化學纖維與羽絨，化學纖維即是平常我們熟悉的化纖，羽絨又再詳細分為鵝絨與鴨絨。羽絨的蓬鬆係數與絨重：蓬鬆係數就是所謂的FP(Fill-power)，以及絨重就是其中填充的羽絨公克數，兩者都會影響睡袋的保暖度。
1.化學纖維： 種類比較多樣，有人造棉或是人造羽絨等說法，主要優點是易乾易清洗，即使濕掉也有一點保暖度，但與同樣公克數的羽絨相比較，就顯得沒那麼保暖，且能壓縮的體積不多重量又偏重，以登山追求輕量化來說，化學纖維填充睡袋較不適合。但若是露營對輕量化沒有特別要求的話，化學纖維也會是不錯的選擇。
▲ 化纖睡袋體積較難壓縮，適合露營時使用。
▲ 化纖睡袋較適合露營、旅客（圖為Sea to Summit Qu1經典睡袋）
2.羽絨：
(1)鵝絨與鴨絨差異： 鵝絨與鴨絨相比較而言，絨朵大，中空度高、蓬鬆性好、回彈性優異，保暖性更強，且鴨絨味道比較重，剛買來可能會有一些味道須要等待時間散去，不過以價錢來說就是鴨絨比鵝絨便宜囉。
(2) 膨脹度(Fill power)是指一盎司羽絨在68.4克壓力下有多少立方英寸，羽絨的膨脹度越高，絨的保暖性能越好。目前市面上的羽絨FP有：550,600,650,700,750,800,850,900,925，係數越高，相同絨重的情況下保暖度越高。
貼心小提醒
通常三季登山用的睡袋可以選擇膨脹度600~750這個區間的，不過也需要看其羽絨填充量才能做決定；至於四季所使用的睡袋可以挑選膨脹度750~925區間的，足夠保暖重量相對也較輕，總體來說還是在了解這些訊息後至專業的登山用品店詢問喔！
▲Sea to Summit 羽絨睡袋經防潑水處理，剔除了水氣對羽絨帶來的負面影響。
三.睡袋的型狀
人型／信封型
(1)人型：又稱為木乃伊型，設計貼合人體型狀且具有良好包覆頭部的部分，畢竟頭部對於身體散熱來說是高達60％的比例，是影響人體對溫度感受相當重要的一環，有些脖頸處也會有束繩或立體等貼心設計，讓睡眠品質更好更舒適。
▲木乃伊型的睡袋設計可貼合不同身形將保暖效果最大化。
(2)信封型：大致上就是四角方正的睡袋類型，人進去的活動空間較大，翻身時比較不會卡卡的，但相對也較無法防止熱能的散失，比較適合做為一般旅行的睡袋。
四.保暖衣物檢視
你現在手邊所擁有的保暖裝備？爬山一個背包就那麼大，所追求的就是極致的一物多用，因此好好檢視自己的保暖衣物，再來挑選睡袋，可說是裝備挑選的關鍵。將保暖衣物穿好再進睡袋也是相當不錯的選擇。
1.羽絨衣
以登山來說衣物系統大致分為排汗底層、保暖中層與防水外層，如果體質偏寒的話也可以備有營地保暖這個選項，由於行進過程中相當重視衣物的吸濕排汗，故保暖中層以PREMALOFT這類化纖材質較為適合，不過若要挑選營地保暖，小編個人推薦羽絨衣，畢竟到了營地以保暖最為首要，不希望重量影響背負的情形下，羽絨衣絕對是很好的選擇，也很適合在晚上睡覺時穿進去睡袋。
或許有些人可能會想說將外套穿進睡袋睡，起床時可能會冷，不過如果是在穿得夠暖的情況下，清晨起床是沒有這樣的問題的，只是會想要賴床而已。
2.睡袋內套
使用睡袋內套會是比穿羽絨衣更舒適的選擇，也不怕弄髒睡袋造成清洗上的麻煩，Sea to Summit 的單人保暖睡袋內套，使用Lightest weight的Thermolite®科技布料，將溫暖的空氣包覆於纖維中，保持身體溫度以及隔離外界冷空氣，輕量且保暖。
▲Sea to Summit 單人保暖睡袋內套（一般升溫款）約可提高8℃溫度
▲Sea to Summit 多功能羽絨睡袋配有三段拉開設計，提供更多的活動調整空間。
五.裝備推薦
來自澳洲最佳的戶外裝備品牌Sea to Summit，帶給您戶外活動最棒的睡眠品質。
以登山追求輕量、保暖特性來說，非常推薦Sea to Summit 的SP系列睡袋以及專為女性設計的FM系列睡袋，此兩款設計都能在不同的氣候環境中，做最輕量的打包。
▲ Sea to Summit 高絨數睡袋足以應付寒冷氣候
SP和FM睡袋系列共同特性：
- 胸前位置垂直隔間，預防羽絨因擠壓轉移到其他部位降低保暖度
- 垂直隔間，加固羽絨位置，不會因身體移動羽絨跑位
- 縫合式隔間減輕重量
- RDS 850+ Loft 高級羽絨 ULTRA-DRY DownTM 防潑水羽絨增加保暖度能在高山或是越野時使用，在眾多不同的情況下，實現我們輕量化的需求。
- 更新版的尺寸提供更多肩膀及臀部活動空間，也增強保暖性。
- 半開式拉鏈協助達到輕量化設計
- 導管設計預防溫度從拉鍊處流失
- 頭部導管設計，維持頭部舒適度
- 極輕7 丹及10丹布料，能做極小及超輕量化打包
▲Sea to Summit的SP系列睡袋收納體積可一手掌握，極為輕巧
SEA TO SUMMIT睡袋 > > > http://bit.ly/2LJ9Kh4
推薦給追求輕量化以及重視保暖需求的朋友喔！
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