越野跑,一門值得終生探究的學問

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圖/ 文:Weiping

看過電影賽德克巴萊的人,一定對電影中賽德克族人在山野間狂野奔馳的畫面有深刻印象,如果要為其正名,在山野間快速移動,我們可以統稱為「越野跑」,這也是世界各地現正熱烈發燒的戶外盛潮。近兩年在台灣也有愈來愈多馬拉松跑者轉戰越野跑,許多路跑者接觸過野跑後都表示「回不去了」,這全是因為野跑擁有無添加、無拘束的天然魅力與綜合地形的挑戰性。馳騁山野間,踩到青苔滑跤、被樹根絆倒、荊棘刮傷,或是弄得滿臉蜘蛛絲,都是經常碰到的事。因為野跑時,你將真正融入大自然;野跑時,你可以大膽,但更需要謹慎與謙卑。從事野跑需要有充足的戶外知識,是一門值得終生探究的學問。

新手老手都要知道的7 個野跑錦囊密技

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歎為觀止!BUFF魔術頭巾不為人知的四大妙用

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講到戶外實用的配件,很多人第一個就會想到BUFF魔術頭巾,這個超細纖維的筒狀

無接縫頭巾,可以用在頭頸的吸濕、抗風、防曬、保暖防護上,當作面罩、海盜帽、

頭帶、髮圈、西瓜帽等各種用途,因多功能實用性和BUFF優越的品質,在戶外可說是

無人不知,也連續多年被推薦為戶外必備入門配件。

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最拉風的「線上遊戲」 直擊樂酷運動會走繩比賽

為了提供非亞奧運運動項目競技舞台,上週末中華民國體育運動總會主辦2014全國樂酷運動會(Urban Game),由中華民國山岳協會所協辦的走繩比賽,於11月15日在臺北市文山運動中心門口廣場舉辦,有靜態的立姿對抗賽、坐姿對抗賽,同時比賽也邀集了台灣最頂尖的走繩運動員在「花式對抗賽」中捉對廝殺。

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(圖:全國樂酷運動會走繩比賽選手合照)

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KITTY迷分享KITTY 路跑與KITTY頭巾

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哇 ! KITTY 甜美路跑二部曲在高雄舉辦,喜愛KITTY的我,當然也要參與,健康一下。
活動當天,拿出我在高雄夢時代墾趣專櫃購買的西班牙BUFF KITTY頭巾一起路跑。 繼續閱讀 »

Buff頭巾與我~墾趣達人分享

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「不平凡,我敢」是鮮豔多彩的西班牙BUFF® 魔術頭巾最佳寫照。做為世界上第一條魔術頭巾的發明者,BUFF®認為『Flat is Boring!』,一旦怯於表現自我,你就會無趣地在原地打轉。

我是一個有健身習慣的瑜珈老師,平常除了練習瑜珈、教瑜珈外,幾乎每天都會到健身房裡運動, 繼續閱讀 »

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