越野跑,一門值得終生探究的學問

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圖/ 文:Weiping

看過電影賽德克巴萊的人,一定對電影中賽德克族人在山野間狂野奔馳的畫面有深刻印象,如果要為其正名,在山野間快速移動,我們可以統稱為「越野跑」,這也是世界各地現正熱烈發燒的戶外盛潮。近兩年在台灣也有愈來愈多馬拉松跑者轉戰越野跑,許多路跑者接觸過野跑後都表示「回不去了」,這全是因為野跑擁有無添加、無拘束的天然魅力與綜合地形的挑戰性。馳騁山野間,踩到青苔滑跤、被樹根絆倒、荊棘刮傷,或是弄得滿臉蜘蛛絲,都是經常碰到的事。因為野跑時,你將真正融入大自然;野跑時,你可以大膽,但更需要謹慎與謙卑。從事野跑需要有充足的戶外知識,是一門值得終生探究的學問。

新手老手都要知道的7 個野跑錦囊密技

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你的直覺會帶著你前進―聖雅各的不朽遠行

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「走過此路,必將不凡。」

具千年歷史的聖雅各之路(El Camino de Santiago)是基督教著名朝聖之路,其典故可追溯到西元 9 世紀,耶穌的愛徒 – 雅各,在耶路撒冷遭受殺害殉道,遺體不知被帶到何方,西元 814 年,一位修士在暗夜得到啟示,並由星星指引,於現今西班牙「聖地牙哥康波斯特拉古城」(Santiago de Compostela)找到,自此之後,教徒皆會到此教堂朝聖。

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別忘了戴上你的好心晴!

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創立於1992 年美國西岸奧勒岡州,Sunday Afternoons 由熱愛戶外活動的Robbin 與Angeline 從自家後院的車庫工作室發跡,蛻變成蓬勃發展多元防曬帽品系列的公司。您可在5 大洲30 個國家發現他們的足跡,為全球熱愛戶外活動的消費者,提供專業設計製造的高品質機能防曬帽子與配件。

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歎為觀止!BUFF魔術頭巾不為人知的四大妙用

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講到戶外實用的配件,很多人第一個就會想到BUFF魔術頭巾,這個超細纖維的筒狀

無接縫頭巾,可以用在頭頸的吸濕、抗風、防曬、保暖防護上,當作面罩、海盜帽、

頭帶、髮圈、西瓜帽等各種用途,因多功能實用性和BUFF優越的品質,在戶外可說是

無人不知,也連續多年被推薦為戶外必備入門配件。

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【裝備】秋冬機能保暖帽挑選指南

愛運動的山友們衣櫃裡一定不缺乏幾條機能性良好的運動頭巾,

登山健行時用來防曬、防風、保暖、擋風沙,甚至固定頭髮兼造型都非常好用。

不過,天氣漸漸冷了,一旦時序正式進入秋冬,面對山區的嚴冷強風,

再保暖的頭巾也會顯得單薄。頭部的保暖程度會直接影響到基礎體溫, 繼續閱讀 »

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