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【評測】夏日補水的完美配件 CRUX™ Ultra Pro 水袋背心

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CRUX™ Ultra Pro 水袋背心(圖片來源:力奇)

健康意識抬頭,運動風氣在台灣各地紛紛開枝散葉,然而許多人不知道,甚至缺乏的就是

「補水」的重要性,特別是在夏日運動過程中,因為炎熱的氣溫、流汗的速度……,

會快速流失掉人體的水分。水是人體中不可或缺的重要元素,跑步時當不可以忘了攜帶水瓶,

依據醫學分析,運動中水分補充不足,嚴重會導致橫紋肌溶解、抽筋,甚至提高猝死機率。

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【評測】BUFF極速排汗遮陽帽X運動有型頭皮不悶癢

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你是不是跟我一樣,不知道從什麼時候開始,每當出門跑步或騎車,帽子已經成為不可或缺的一項配件。
√ 有太陽時可以遮擋陽光和紫外線,下雨天可以避免雨水直接滴入眼睛。
√ 帽子戴上比較有型,還可以修飾臉型。
√ 甚至有時候連晚上我都會帶帽子,可以省掉整理頭髮的麻煩。

就讓我來實測,這頂來自西班牙享譽世界的魔術頭巾品牌,最新推出的帽子有什麼樣的優缺點吧。
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富邦原鄉藝術培力計畫–飛輪追夢向前行

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還記得泰武國小的小勇士們嗎?

之前他們為了圓Vuvu的夢,曾經到日本富士山登頂歌唱,

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解你的冒險癮:為day hiker而生的背包Tokopah

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許多人對Boreas Muirwoods 30L 背包無可挑剔的功能與舒適性讚譽有加,但是Boreas 並不以此自滿。

他們以Muirwoods 為基底,深化開發了Tokopah 這個融合輕量與耐用材質的30L技術性登山背包。

捨棄了Muirwoods的金屬框架,讓這顆背包省卻了700g的重量(淨重1,170g),

更加落實Boreas輕量化的理想,最適合想要行程能夠隨心所欲但又需要裝載戶外簡配的speed hiker。 看全文 »

雪羊的登山杖心路歷程

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去年我們認識了雪羊,從他的文字裡很容易誤以為他是登山界的老手,肯定有著數十年的登山經驗,

字裡行間都充滿對台灣山林滿滿的愛與感觸,其實他還是隻很年輕的羊,接觸百岳也才是這幾年的事。

地平線上三公里是雪羊的視界,從不同的角度,看見台灣,看見世界,

雪羊習慣用鏡頭捕捉天空的眼神,以筆尖刻畫大地的靈魂,這次很高興他跟我們分享

他的登山杖心路歷程。 看全文 »